許多人第一次進入西藏時，川藏線的老司機們推薦 絕對不必沖澡。這些人大多數都是會迷惑不解，只是租車去西藏旅游玩一玩，就問為什么不可以沖澡?

其實也不是說一定不能沖澡，只是推薦 不必沖澡，最好也不必洗頭發。在高海拔，氣候非常干燥，沖澡后干燥的空氣很快就會拿走體表的水份，自己會失去熱能，很快就會感到寒冷，而且西藏晝夜溫差大，晚上本來就很冷，容易感冒。而在高海拔，發燒感冒比較容易引起急性肺水腫，那樣對身子的危害很大，情況嚴重會危害到人身安全。以前有一位網民便說一名教師去西藏支教，后面出現急性肺水腫，以后便從此沒法站在教室，此時此刻大家理應向這名教師緬懷，但也因此可見，即便是并沒有發燒感冒，在西藏呆久了，由于高氣壓的原因，也比較容易引起急性肺水腫。
 

洗澡的時候水份蒸發掉很快，代表著身子的熱能在短期內被大量的拿走。這兩個因素重疊容易感冒發燒，嚴重可能患急性肺水腫，極端可能發生生命危險。對于愛干凈的人而言，經過幾千公里的長途旅行，汗水油膩，身子發粘，無法忍受，特別是南方游客，習慣每天更衣入浴，怎么辦？如果你真的扛不住臭汗，你可以用熱毛巾快速擦拭，換上緊身褲，前提是你的身子并沒有明顯的不適。
 

對于有高反現象的游客，無論是頭痛、胸悶、浮腫依然其他癥狀，推薦 先休息，養活精神，逐漸融入后再考慮更衣服。終究皮膚的舒服相相對比較身子的身體健康來講，哪個更重要顯而易見。
 

租車去西藏旅行可以沖澡嗎？

西藏沖澡的條件是什么？就西藏人口數量來講，整體而言不缺少水份，沖澡沒什么問題。主要旅游目的地的城鎮，酒店標準之間一般有淋浴的獨立衛生，很多城鎮也有沐浴場所，也有高級的桑拿，遠處像螞蟻的城鎮也能簡單地淋浴。西藏天然溫泉諸多，好似剛去西藏不適合沖澡相同，身子未調節好應慎重看待。游客可以在西藏沖澡、泡溫泉、桑拿等，考慮到身子對高海拔環境的融入，不能疏忽。
 

不洗澡、不洗頭盡管會不舒服幾日，可是為了更好地人身安全，依然推薦 盡可能在租車去西藏旅游初上高海拔時不必洗頭發沖澡，等身子融入高原山地氣候，那樣也可以提升一份安全性保障。